Хотите иметь идеальное здоровье, сильный иммунитет и прекрасный внешний вид? Если да, тогда внимательно читайте нашу статью и выполните приведённые в ней советы.

Мало кто знает, что обыкновенный лимон является идеальным источником витаминов и полезных микроэлементов. Но главное чем обладает лимон, это так называемые — лимоноиды.

Лимоноиды способны останавливать воспалительные процессы в организме, а также предотвращать у женщин рак молочной железы.

Кроме этого лимон является отличным анти-канцерогеном, способным справиться с детоксикацией вашего организма.

Есть лимон можно не только с чаем или в свежем виде. Для большей сохранности полезных веществ лимон рекомендуется замораживать. Сделать это можно следующим образом:

1. Тщательно вымойте лимон проточной водой.

2. Нарежьте лимон на мелкие дольки и положите их в формочки для льда.

3. Используйте замороженные дольки для добавления в напитки или еду, предварительно натерев их на крупной или мелкой тёрке.

Также вы можете не нарезать лимон, а заморосить его в целом виде. Главное употребляйте и мякоть и цедру.

И запомните, полезные свойства лимона проявляются только при регулярном и длительном его употреблении. Так что поставьте себе за правило, есть какое-то количество лимона ежедневно!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here